İncir Reçelinin Faydaları
Yapımı oldukça zahmetli olan incir reçelinin aslında oldukça faydalı bir besin olduğunu biliyor muydunuz. İncir reçelinin faydalarını sizler için derledik: -İçerdiği yüksek lif oranı sayesinde sindirimi hızlandırır ve kolaylaştırır. Bağırsakları yumuşatır. -Kabızlığı giderir. -Vücuda kuvvet ve enerji verir. -Bedensel ve zihinsel yorgunluğu giderir. -Halsizliğe ve unutkanlığa iyi gelir. Öksürük ve boğaz ağrılarına iyi gelir. Nezle ve bronşite faydalıdır. Özellikle kuru incir balgam söktürür. -İncir, kandaki kolesterol oranını düşürerek kalp ve damar hastalıklarına karşı vücudu korur. -Kansere karşı da koruyucudur. -Bakteri ve virüslerin çoğalmasını önleyerek hastalıklara karşı direnci arttırır.